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Disfunção sexual em mulheres

Disfunção sexual em mulheres

Quando você tem problemas sexuais com o próprio ato sexual, a libido ou o orgasmo do médico dizem que você tem uma disfunção sexual. No caso das mulheres, existem 4 tipos de problemas sexuais. Descubra como você reconhece que tem uma disfunção sexual e que soluções você tem para superá-las!

Tipos de disfunção sexual em mulheres

  • Baixa libido e perda de desejo sexual - quando você não tem interesse em fazer sexo e quando seu apetite sexual diminui do que o normal

  • Disfunções da excitação - quando você não é despertado por estímulos sexuais ou quando não pode permanecer excitado durante o ato sexual.

  • Dor no contato sexual (dispareunia) - o ato sexual é doloroso e a dor pode variar de leve desconforto a intensa.

  • Disfunções do orgasmo - incapacidade de atingir o orgasmo (frigidez) ou total falta de orgasmo (anorgasmia)

Quais são as causas da disfunção sexual?

Existem várias causas de problemas sexuais. Eles variam de medicamentos e doenças ao estilo de vida e outros conflitos psicológicos da seguinte maneira:

  • alguns medicamentos (contraceptivos orais ou quimioterapia);

  • doenças (diabetes, hipertensão);

  • álcool em excesso;

  • infecções vaginais;

  • depressão;

  • problemas de casal (abuso, conflitos, violência);

  • você pode experimentar baixa libido durante a gravidez, imediatamente após o nascimento ou durante a amamentação;

  • após a menopausa;

  • stress;

  • fadiga ou exaustão física e física;

  • treinamento esportivo intenso;

  • dieta.

Os especialistas argumentam que a maioria das disfunções sexuais tem causas orgânicas, fisiológicas e menos psicológicas. Mas mesmo o aspecto psicológico não deve ser negligenciado nos dias de hoje, quando o estresse nos domina quase completamente e coloca grandes problemas em nossas relações sexuais.

Sinais indicando disfunção sexual em mulheres

As estatísticas mostram que mais de 70% dos casais em um ponto têm problemas sexuais no relacionamento. Se houver situações transitórias em que você não se excite antes e durante a relação sexual, você não tem orgasmos ou não manifesta apetite sexual não significa necessariamente que sofre de uma disfunção sexual.

As disfunções sexuais são caracterizadas por:

  • total falta de desejo sexual ou extremamente raro;

  • ausência total de orgasmo durante atos sexuais (ou orgasmos são muito raros em relação ao número de atos sexuais);

  • se você não se sentir bem durante atos sexuais (eles são desconfortáveis, você não pode ficar excitado e o sexo se torna um ato mecânico);

  • dor intensa ou desconforto vaginal na relação sexual.

Que soluções existem para superar a disfunção sexual?

Se você perceber que tem algum tipo de disfunção sexual, é obrigatório e necessário conversar com um médico. Discussões sobre problemas sexuais não são fáceis e confortáveis ​​nem com o parceiro nem com um médico. Porém, somente relatando seus problemas a um especialista, você receberá tratamento adequado que o ajudará a superar esses problemas. Lembre-se de que tudo o que você conversa com seu médico é estritamente confidencial.

E a comunicação com o parceiro deve existir desse ponto de vista, principalmente porque está diretamente envolvido nesse problema. Conversar com ele pode até ajudá-lo a mudar de posição com mais facilidade ou procurar uma posição e um método juntos que possam ajudá-lo a atingir o orgasmo ou a ficar animado. É saudável para um casal compartilhar essas coisas com você. Ele pode ser um suporte confiável e pode ajudá-lo a passar por isso mais facilmente.

Baixa libido

Se o seu desejo sexual se tornar quase inexistente, tente mudar sua rotina sexual. Varie as horas do dia em que você faz sexo com seu parceiro, escolha outras posições e idéias para criar o prelúdio.

Falta de excitabilidade sexual

Isso também pode estar ausente devido à secura vaginal que você pode ter. Nesse caso, é possível que um creme vaginal ou um lubrificante sexual possa ajudar.

Dependendo do período da sua vida, pode ser necessário equilibrar o nível de seus hormônios sexuais (por exemplo, na menopausa, após a gravidez, etc.) com base no estrogênio.

Impossibilidade de atingir orgasmo e anorgasmia

Há várias coisas que você precisa considerar e agir para abrir caminho para o prazer sexual durante o sexo.

É possível que a ausência ou insuficiência de um prelúdio seja a causa delas, e é por isso que você deve considerar isso.

A extrastimulação antes da relação sexual pode ajudá-lo a ficar mais excitado e atingir o orgasmo mais rapidamente após a penetração. Isso pode ser feito com a ajuda de brinquedos sexuais. Muitas mulheres não experimentam orgasmo durante a penetração. A estimulação do clitóris concomitante à penetração pode ajudar.

E a masturbação pode ajudá-lo a se descobrir melhor do ponto de vista sexual e a identificar o que você gosta e o que não gosta e depois aplica-se ao seu parceiro.

Dores durante atos sexuais (dispareunia)

Dor e desconforto são os problemas sexuais mais comuns enfrentados pela maioria das mulheres durante o sexo. Os especialistas argumentam que poderia ser útil:

  • tentando diferentes posições sexuais;

  • esvaziar a bexiga antes da relação sexual;

  • lubrificação vaginal extra;

  • um banho quente antes do sexo.

Se depois de todos os truques que poderiam remover o desconforto você ainda manifestar essas dores, chame o médico. A causa pode ser de natureza fisiológica e o tratamento é obrigatório.

Existem medicamentos que podem ajudar na disfunção sexual?

Estrogênio em diferentes formas pode ajudar em caso de problemas sexuais. Especialmente se você estiver na menopausa ou tiver sido submetido a uma operação para remover os ovários e o útero.

Tratamentos como sildenafil (viagra) ou doses de testosterona masculina podem ajudar as mulheres a superar disfunções. Mas os médicos estão reservados para recomendá-los às mulheres, porque não há evidências suficientes de sua utilidade e dos efeitos colaterais que eles podem causar.

Métodos alternativos de tratamento de problemas sexuais em mulheres

Você precisa explorar cuidadosamente o corpo e identificar os pontos erógenos mais intensos e como o corpo funciona do ponto de vista sexual.

Esportes e exercícios que ajudam a melhorar os músculos vaginais podem ser úteis, assim como a aptidão sexual.

Você pode praticar os exercícios de Kegel para ajudar a tonificar os músculos vaginais e melhorar o desempenho nesse nível.

Tente também métodos como massagem vaginal, sexo oral e masturbação para melhor excitabilidade e orgasmo mais fácil.

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